Auszüge
aus dem Schriftwerk
Laufen

Übungen,
Meditationen
und Reflexionen
für das Laufen
von Hans Zirngast Autor Poet Dichter

Übe Dich während dem Laufen in Dankbarkeit

Übe Dich während dem Laufen in Achtsamkeit

Übe Dich während dem Laufen in Gelassenheit

Übe Dich während dem Laufen in positivem Denken

Übe Dich während dem Laufen in Selbstfindung